உங்கள் குழந்தைக்கு தோல் நோய் உள்ளதா? தீர்வு இந்த காணொளியில்
https://youtu.be/icASNFTpZ8g
வசம்புக்கு பணத்தை ஈர்க்கும் சக்தி இருக்கின்றது
பொதுவாகவே வசம்புக்கு பணத்தை ஈர்க்கும் சக்தி இருக்கின்றது. இதற்கு காரணம், இந்த வசம்பில் எந்த ஒரு கெட்ட சக்தியும் அண்டாமல் இருப்பது தான். இந்த வசம்பை நம்முடைய முன்னேற்றத்திற்கு எப்படி...
நம் உடல் ஆரோக்கியம் அட்டவணை
நோய் நொடி இன்றி நாம் அன்றாடம் இந்த அட்டவணையை பின்பற்றினாலே போதும், மருத்துவரிடம் செல்லவேண்டாம்.
காலை 3-5, நுரையீரல் நேரம், மூச்சு பயிற்சி, தியான பயிற்சி...
சுக்குவின் மருத்துவ குணத்தை பார்ப்போம்
சுக்கு கார்ப்பு சுவையும், வெப்ப தன்மையும் கொண்டது,ஒமேகா3 மற்றும் ஒமேகா6 போன்ற ஆன்டி அஸிடெண்ட்ஸ் இருக்கிறது,இதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆற்றல் கொண்டது, வைட்டமின் சி அதிகமாக கொண்டது.தோல்...
தூங்கும் போது உடலில் என்ன நடக்கும்?
காலையில் எழுந்தது முதல் இரவு படுக்கும் வரை ஓயாது வேலை செய்யும் மனிதர்கள் இரவில் படுத்துறங்கும்போது அசந்து தூங்குவதை காணலாம். மனிதனின் உடலுக்கு அவசியம் ஓய்வு தேவைப்படுவதைப்போல், உடல் உறுப்புகளுக்கும்...
தூக்கம் வருவதற்கு தூக்க மாத்திரை சாப்பிட்டால் என்ன பாதிப்பு தெரியுமா?
இன்சோம்னியா என்ற தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு தூக்க மாத்திரை மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்வதுண்டு. தூக்க மாத்திரை மூளையில் மெலடோனின் சுரப்பை அதிகரிக்கச்செய்வதோடு, நிறைய பக்க விளைவுகளையும் கொடுக்கும். அதில் முக்கியமாக தலை...
உணவு உண்ட பின் செய்யக்கூடாதவை
சாப்பிட்டபின் செய்யக்கூடாதவை. சாப்பிட்ட பின்பு ஒருவர் சிகரெட் பிடித்தால் அது சாதாரண நேரங்களில் சிகரெட் பிடிப்பதைவிட மிகப்பெரிய கெடுதலை விளைவிக்கும்.
பழங்கள் சாப்பிடும் பழக்கம் நம்மில்...